رفتاردرمانی در شرق تهران اصطلاحی برای طیف وسیعی از تکنیک های مورد استفاده برای تغییر رفتارهای ناسازگارانه افراد است. این نوع درمان به دنبال شناسایی و کمک به تغییر رفتارهای بالقوه ی خود مخرب یا ناسالم اشخاص است. شیوه درمان بر اساس این ایده است که همه ی رفتارها آموخته شده اند و می توان رفتارهای ناسالم را تغییر داد. تمرکز درمان اغلب بر مشکلات فعلی فرد و چگونگی تغییردادن آن ها است. بنابراین هدف تقویت رفتارهای مطلوب و حذف رفتارهای ناخواسته است. درمان رفتاری ریشه در اصول رفتارگرایی دارد، مکتبی که بر ایده ای متمرکز است که ما از محیط خود می آموزیم. رفتار درمانی در شرق تهران مبتنی بر عمل است؛ به همین دلیل، رفتار درمانی نیاز به تمرکز بالایی دارد. کلینیک کاردرمانی شرق تهران، کاردرمانی تهران نو و کاردرمانی شرق تهرانمداخلات رفتار درمانی ارائه می دهند.
چه کسانی می توانند از رفتار درمانی سود ببرند؟
رفتار درمانی می تواند برای افراد مبتلا به طیف گسترده ای از اختلالات مفید باشد. افراد زیر اغلب برای درمان به دنبال درمان رفتاری هستند:
- افسردگی
- اضطراب
- اختلالات هراس
- مسائل خشم
- پرخاشگری
هم چنین می تواند به درمان شرایط و اختلالات زیر نیز کمک ویژه ای بکند:
- انواع اختلالات اشتها
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- اختلال دوقطبی (نوع اول و دوم)
- بیش فعالی و اختلال نقص توجه
- فوبیا ها از جمله فوبیای اجتماعی و … در رفتاردرمانی در شرق تهران قابل درمان هستند.
- اختلال وسواس جبری (OCD)
- خودآزاری
- سوء مصرف مواد
- اختلالات مصرف الکل
- اختلال طیف اتیسم
- اختلال شخصیت مرزی (BPD)
کلینیک کاردرمانی خیابان دماوند تهران، کاردرمانی تهران نو و کاردرمانی شرق تهران، در این حیطه ها خدمات رفتار درمانی ارائه می دهند.
این نوع درمان می تواند هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مفید باشد و در موارد زیادی قابل استفاده خواهد بود. رفتار درمانی مشکل محور و اقدام محور است. به همین دلیل است که می تواند برای رفع نگرانی های روان شناختی خاص مانند مدیریت خشم و مدیریت استرس مفید باشد. درمان هایی که از تکنیک های رفتاری استفاده می کنند معمولاً بر مشاهده نتایج در یک دوره ی نسبتاً کوتاه متمرکز هستند.
مزایای رفتاردرمانی در شرق تهران چه هستند؟
رفتار درمانی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. لذا ثابت شده است که در درمان تعدادی از بیماری های مختلف موثر است. به ویژه از “درمان رفتاری شناختی” (CBT) اغلب با عنوان درمان طلایی برای تسکین بسیاری از اختلالات یاد می شود. در صورتی که سایر روش های درمانی وجود نداشته باشد، “بازی درمانی رفتاری شناختی” هم به طور خاص می تواند برای کودکان مؤثر باشد. رفتاردرمانی شناختی اغلب مقرون به صرفه تر از انواع دیگر درمان ها است و نتایج اغلب در پنج تا بیست جلسه مشاهده می شود. علاوه بر این، رفتاردرمانی در شرق تهران به افراد در موارد زیر کمک شایانی می کند.
- ارتباطات با دیگران و اطرافیان
- راهبردهای مقابله ای
- الگوهای فکری سالم تر
- اعتماد به نفس و داشتن عزت نفس
کلینیک کاردرمانی خیابان دماوند تهران، کاردرمانی تهران نو و کاردرمانی شرق تهران، در این حیطه ها خدمات رفتار درمانی ارائه می دهند.
اثربخشی رفتاردرمانی
نحوه عملکرد درمان رفتاری به عواملی مانند نوع خاص درمان مورد استفاده و هم چنین شرایط تحت درمان بستگی دارد. به طور کلی، تحقیقات نشان داده است که تقریباً 75 درصد افرادی که از روان درمانی استفاده می کنند، نوعی بهبود مثبت را تجربه می کنند. اگر چه این بدان معنا نیست که رویکردهای رفتاری تنها انواع درمانی هستند که می توانند بیماری های روانی را درمان کنند. اختلالات اضطرابی، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ، اختلال هراس، وسواس(OCD) و فوبیا اغلب به رفتاردرمانی در شرق تهران خوب پاسخ می دهند.
با این حال، محققان دریافتند که اثربخشی درمان رفتاری، به ویژه نوع CBT، در درمان اختلالات مصرف مواد، بسته به نوع سوء استفاده از ماده، می تواند متفاوت باشد. هم چنین ثابت شده است که این درمان دارای اثرات مفیدی بر برخی از علائم اسکیزوفرنی است. همان طور که گفتیم درمان رفتاری برای بهبود تعداد زیادی از بیماری ها با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته است. مطالعات نشان داده است که بازی درمانی در کودکان 3 تا 12 سال بسیار موثرتر است. اما این درمان به طور فزاینده ای در افراد در تمام سنین مورد استفاده قرار می گیرد.
رفتاردرمانی در شرق تهران برای کودکان
رفتار درمانی کاربردی و بازی درمانی هر دو برای کودکان استفاده می شود. درمان شامل آموزش روش های مختلف پاسخ مثبت در موقعیت های گوناگون به کودکان است. بخش مرکزی و اصلی این درمان پاداش دادن به رفتارهای مثبت و تنبیه رفتارهای منفی است. والدین هم باید به تقویت این امر در زندگی روزمره کودک کمک کنند. ممکن است کمی طول بکشد تا کودکان به رفتاردرمانگر خود اعتماد کنند که این امر کاملاً طبیعی است. کودکان مبتلا به اوتیسم، بیش فعالی و اختلال نقص توجه اغلب از رفتاردرمانی می توانند استفاده کنند. کلینیک کاردرمانی خیابان دماوند تهران، کاردرمانی تهران نو و کاردرمانی شرق تهران، در این حیطه ها خدمات رفتار درمانی ارائه می دهند.
منابع
برای مطالعه بیشتر در مورد مزایای بازی درمانی و نحوه اجرای آن، لینک زیر را مطالعه فرمایید.
[…] مشکلات رفتاری رایج در کودکان […]