مزایای کاردرمانی برای سالمندان

کاردرمانی سالمندان به افراد کمک می کند تا زندگی مستقل و مولدی داشته باشند. همچنین به آن ها اجازه می دهد تا مهارت های مورد نیاز برای انجام کارهای روزانه را بازیابی و توسعه دهند. اگرچه، کاردرمانی را می توان برای هر سنی استفاده کرد؛ برای سالمندانی که احساس می کنند دیگر قادر به مواجهه با چالش های روزمره نیستند، چه از نظر جسمی و چه روحی، بسیار مفید است. کاردرمانگران برای توانبخشی سالمندان ابتدا از طریق صحبت با مراجع، اعضای خانواده و پزشک برای درک نیازهای خاص او اطلاعاتی را بدست می آورند. آن ها همچنین سابقه پزشکی و هر الگوی رفتاری دیگری را که می تواند به تشکیل یک ارزیابی کامل کمک کند در نظر می گیرند. کلینیک کاردرمانی خیابان دماوند تهران برای انواع بیماری ها و ناراحتی های این گروه از مراجعین آماده ی خدمت می باشد.

چالش های سالمندان در سنین بالا

سالمندی و پیر شدن می تواند ترسناک به نظر آید. پیدایش چین و چروک ها، سفید شدن مو، فراموش کردن نام ها و آدرس ها، بروز مشکلات جسمی و انواع بیماری ها از چالش های پیش روی سالمندان می تواند باشد. افزایش سن ممکن است مسائل و مشکلات زیادی ایجاد کند. برای سالمندان دوران بازنشستگی می تواند یکی از بهترین سال های زندگی باشد. ما هر چه پیرتر می شویم، امید داریم زندگی راحت تری را تجربه کنیم.

همچنین، ما پیش بینی می کنیم که سرانجام بتوانیم در دوران سالمندی، آرامش بیشتری داشته باشیم و از دغدغه های روزمره زندگی رها باشیم. اما همیشه نگرانی هایی برای سالمندان وجود دارد. توجه داشته باشید که درک چالش های پیش روی سالمندان مهم است. علاوه بر آن، تشخیص اقدامات پیشگیرانه که از بروز چالش ها و مشکلات جلوگیری کند هم اهمیت زیادی دارد. ما در ادامه به مهم ترین چالش های پیش روی سالمندان که ممکن است نیاز به کاردرمانی سالمندان داشته باشد، پرداخته ایم:

از دست دادن هدف با افزایش سن

طبق آموزه های قدیمی و کلیشه های منسوخ شده، افراد مسن باید به حاشیه رانده شوند و در انزوای اجتماعی زندگی گنند. اما نکته مهمی که امروزه بر آن تاکید می شود، ارائه راه های نوآورانه برای مشارکت دادن افراد مسن در جامعه است. با این راهکارها، می توانیم احساس هویت و عزت نفس را در سالمندان تقویت کرده و از دانش و تجربه آن ها بهره مند شویم. ابن امر برای توسعه جامعه بسیار ضروری است.

ناامنی مالی

توجه دارید، متاسفانه دنیای اشتغال و بازنشستگی در جامعه ای که ما در آن زندگی می کنیم، با سرعت یکسانی تغییر نکرده است. اگرچه بیشتر افراد مسن قادرند و حتی تمایل دارند که از سن استاندارد بازنشستگی، کار کنند اما فرصت های یکسانی وجود ندارد. اما امروزه برنامه ریزی های مالی و انجام کارها به صورت آنلاین یا از راه دور، بیشتر از پیش، سالمندان را در معرض کلاهبرداری آسیب پذیر کرده است.

تحرک و مشکل در انجام کارهای روزمره

به طور طبیعی با بالا رفتن سن، کاهش تحرک افراد امری عادی است؛ به طوری که امجام کارهای روزمره را دشوارتر می کند. این امر ممکن است منجر به عدم پیگیری علایق یا عدم شرکت در فعالیت های لذت بخش اجتماعی فرد شود. به این ترتیب، لازم است تا افراد مسن از طریق محصولات و برنامه هایی که بر ایمنی، تعادل، تناسب اندام و تحرک تمرکز دارند، حمایت شوند. کاردرمانی سالمندان می تواند به فرد در پیشرفت امور روزانه و فعالیت هاییش تاثیر بسزایی داشته باشد.

دسترسی آسان به خدمات درمانی و بهداشتی

توجه داشته باشید که مراقبت های بهداشتی می تواند برای افراد مسن هم پیچیده و هم از هم گسیخته باشند. بنابراین برای کسانی که با شرایط طولانی مدت مواجه هستند، این مراقبت ها سخت هم می شود. به همین روی، متخصصان و کلینیک های مختلف پزشکی مانند کلینیک توانبخشی همراه در شرق تهران، مراقبت، کاردرمانی سالمندان و سایر انواع مراقبت ها و خدمات را ارائه می دهند.

افسردگی در سالمندان

افسردگی، اختلال جدی خلقی است که بر نحوه تصمیم گیری، رفتار و افکار تاثیر می گذارد. این اختلال را بیماری شایع در سالمندان می دانند، اما درحقیقت، بیشتر افراد سالخورده با وجود بیماری ها و مشکلات جسمی از زندگی خود رضایت دارند. در این میان، سالمندانی هم هستند که در جوانی به افسردگی مبتلا بوده اند و در مسان سالی نسبت به سایرین بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند.

پارکینسون و آسیب به سلول های عصبی

تابحال شاید به کراِِت شنیده اید که فردی مبتلا به پارکینسون است. اما آیا می دانید پارکینسون چیست؟ در این بیماری، سلول های عصبی خاص یعنی نورورن ها در مغز یا تجزیه می شوند یا می میرند. این بیماری و علائم آن به دلیل نورون هایی است که یک پیام رسان شیمیایی در مغز به نام دوپامین را تولید می کند. اگر سطح دوپامین کاهش یابد، فعالیت غیر معمول مغز را سبب می شود که منجر به اختلال در حرکت و سایر علائم این بیماری می شود. گفتار درمانی پارکینسون و کاردرمانی در پارکینسون برای افراد مبتلا به این اختلال بسیار ضروری و تاثیرگذار است.

مشکلات شنوایی در سالمندان

یکی از اساسی ترین و اصلیترین مشکلات در دوران پیری، کم شنوایی یا پیرگوشی است. خوشبختانه این مشکل هم قابل پیشگری است و با تکنولوژی های روز می توان این مشکل را هم حل کرد.

اوقات فراغت سالمندان

فراموش نکنید، بازی کردن، تفریحاتی مانند ورزش، کوهنوردی و شنا برای سالمندان بسیار پراهمیت است. پس نباید به دلیل شرایط روحی، جسمی و اجتماعی، اوقات فراغت در سالمندان نادیده گرفته شود.

کدام فعالیت سالمندان نیاز به کاردرمانی دارد؟

شاید برخی از این که کاردرمانی کاملاً دقیقاً چه کاری انجام می دهد، ابهاماتی داشته باشند. کاردرمانی فرآیندی است که شامل کمک به افراد در تمام مراحل زندگی می شود. یعنی از کودکان نوپا تا سالمندان را در برمی گیرد. نقش کاردرمانی بر حفظ یا بازیابی مهارت هایی که برای فعالیت های روزانه معنی دار و ضروری هستند، تاکید دارد. پس در کاردرمانی سالمندان، نیازهای فرد در نظر گرفته می شود و برنامه درمانی ویژه هر فرد طراحی و اجرایی می شود.

لازم است یادآوری کنیم، کاردرمانگران قادر هستند تیم پشتیبانی شامل والدین، مراقبین، معلمان و … را آموزش دهند. آن ها با این کار مطمئن می شوند که همه نقش خود را در رابطه با برنانه مراقبتی از بیمار درک می کنند. بنابراین، کاردرمانگر می تواند برای کمک به بیمار سالمند کارهای زیادی انجام دهد. در ادامه به این فعالیت ها نگاهی می اندازیم.

غلبه بر چالش های روزمره در کاردرمانی سالمندان

ممکن است برخی فعالیت های معمولی که جوانان آن ها را بدیهی تلقی می کنند برای افراد مسن، کارهای عظیم و سختی به نظر برسند. موانع فیزیکی در شرایط خاص، می تواند بر استرس کلی یک سالمند بیافزاید. درمانگران با ارائه استراتژی های ویژه و مناسب به سالمندان اجازه می دهند کارهایی را که قبلاً انجام می دادند دوباره با حداکثر استقلال عملی کنند. مراجعینِ کاردرمانی سالمندان جهت دریافت خدمات توانبخشی سالمندان، فعالیت ها را با کمک درمانگران از طریق غلبه بر محدودیت ها یا یافتن جایگزین ها اجرا خواهند کرد.

جلوگیری از سقوط

در حالی که سقوط ممکن است یک موضوع جزئی به نظر برسد، اما آمار نشان می دهد که زمین خوردن برای یک فرد مسن چقدر خطرناک است. کاردرمانی سالمندان در شرق تهران به خوبی از علت زمین خوردن در بیماران مسن آگاه است. بنابراین، درمانگران روش هایی را به بیماران خود آموزش می دهند که می تواند از افتادن جلوگیری کند. آن ها همچنین تمرینات متعادل سازی و تقویت عضله را به سالمندان آموزش می دهند، این به حفظ قدرت و هوشیاری بدن آن ها در سال های آینده کمک خواهد کرد. توانبخشی سالمندان شما را از بابت کاهش احتمال سقوط در عزیزانتان مطمئن می کند.

توانبخشی حافظه

هنگامی که مردم در مورد کاردرمانی فکر می کنند، بیشتر به فواید جسمانی آن می اندیشند. با این حال، کاردرمانی سالمندان مزایای ذهنی زیادی را نیز به همراه دارد. هنگامی که کاردرمانگران برای اولین بار با بیماران خود ملاقات می کنند، هم توانایی های شناختی و هم جسمانی فرد را ارزیابی می کنند و برنامه مداخلات کاردرمانی سالمندان را طرح ریزی خواهند کرد.

به عنوان مثال، اگر والدین سالمند شما مبتلا به زوال عقل هستند، کاردرمانگر نقاط قوت و ضعف آنها را ارزیابی می کند و سپس یک برنامه مراقبتی تهیه می کند که شامل حفظ مناطق قوی و تقویت مناطق ضعیف است. همه افراد مسن تا حدودی برای از دست دادن حافظه خود رنج می کشند. توانبخشی سالمندان در شرق تهران روش های مختلف تقویتی را اجراء کرده تا مراجعان مهارت های حافظه خود را بازیابند.

چشم اندازی بهتر در کاردرمانی سالمندان

علاوه بر بازیابی حافظه، دیگر مزیت ذهنی عمده کاردرمانی این است که می تواند چشم انداز بهتری را برای والدین سالمند شما به ارمغان بیاورد. وقتی والدین سالخورده شروع به از دست دادن توانایی های خود می کنند، اغلب با خود فکر می کنند، چگونه می توانم بقیه عمرم را به این شیوه بگذرانم؟با کاردرمانی، سالمند شما متوجه خواهد شد که بدن و ذهن او در حال تغییر است.

علاوه بر موارد فوق در کاردرمانی سالمندان به تغییرات منزل، بینایی، جابه جایی ها و فراهم کردن تجهیزات تطابقی نیز توجه خواهد شد. پس فرد سالخورده هنوز هم می تواند زندگی رضایت بخشی داشته باشند. کاردرمانگران به بیماران اعتماد به نفس و عزم لازم را می دهند تا بتوانند از سالمندی خود حداکثر استفاده را ببرند.

مزایای کاردرمانی برای سالمندان

بسیاری از سالمندان از کاردرمانی به عنوان راهی برای کمک به انجام فعالیت های زندگی روزمره شان استفاده می کنند. این فعالیت ها می تواند شامل همه چیز از حمام کردن و توالت رفتن تا لباس پوشیدن در صبح باشد. با افزایش سن، شرایط خاصی مانند آرتروز، دیابت، آلزایمر، زوال عقل، پارکینسون و … می تواند انجام این فعالیت ها را بسیار دشوارتر کند. بنابراین، هدف کاردرمانگران کمک به سالمندان برای یادگیری حرکت، عملکرد و غلبه بر چالش های فیزیکی علیرغم کاهش دامنه حرکتی و تحرک است.

کاردرمانی سالمندان در روند کار تنها به بهبود عملکرد فیزیکی محدود نمی شود. درمانگران می توانند از تکنیک های مختلفی برای کمک به بهبود حافظه و توانایی های شناختی دیگر نیز استفاده کنند. راه هایی که یک کاردرمانگر در روند توانبخشی و کاردرمانی سالمندان می تواند به عزیز سالمند شما کمک کند، بسیار گسترده است. بر طبق ارزیابی هایی که صورت می گیرد، برنامه مخصوص هر فرد و تعداد جلسات برنامه ریزی می شوند. در نهایت هم هدف کاردرمانی بر بهبود علائم بیماری ها، استقلال و بازگشت اعتماد به نفس فرد سالخورده تاکید و تکیه دارد.

سایر مزایای کاردرمانی سالمندان

• کمک به حفظ و افزایش استقلال فردی سالمندان و کاهش وابستگی آنان به اطرافیان خود
• کاهش مشکلات جسمی و حرکتی
• کاهش چشمگیر مشکلات روحی ناشی از بیماری و عوارض سالمندی
• کاهش مشکلات ذهنی
• به تعویق انداختن اختلالاتی مانند آلزایمر
• حمایت روحی و جسمی از فرد سالخورده

مرکز کاردرمانی شرق تهران

به واقع، کاردرمانی را می توان یکی از موثرترین راهکارهای موجود برای کمک به سالمندان دانست. این افراد که به دلیل بیماری یا شرایط ناشی از کهولت سن با مشکلات جسمی و حرکتی مواجه هستند، می توانند به خوبی از تمرینات و جلسات کاردرمانی سالمندان استفاده کنند. کاردرمانی نه تنها می تواند به بهبود توانایی های جسمی کمک کند بلکه، تقویت مهارت های ذهنی، پیشگیری و به تعویق انداختن بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را هم در پی دارد.

در کلینیک توانبخشی همراه در خیایان دماوند در شرق تهران، برای بیماری هایی مانند سکته مغزی و پارکینسون و دیگر بیماری های آسیب مغزی که از شایع ترین بیماری ها در افراد سالخورده هستند، راهکارهای نوین توانبخشی مانند گفتار درمانی سکته مغزی و روان درمانی ارائه می گردد. در این مرکز، مشکلات حرکتی، ناتوانی های مربوط به حفظ تعادل، ضعف و بی حسی اندام ها، اختلال در عملکرد اندارم ها و موارد این چنینی دیگر با دقت مورد بررسی قرار می گیرند.

به این ترتیب با راهکارهای درمانی و کاردرمانی سالمندان تا حدود زیادی این اختلالات تخفیف پیدا کرده و بهبود می یابند. پس برای مشاوره های پیش از درمان و رزرو نوبت یا مشاوره های آنلاین مورد نیاز برای سالمند عزیزتان با شماره های موجود در وب سایت تماس بگیرید.

نتیجه گیری

با توجه به مطالبی که در این مقاله ارائه کردیم، نباید استقلال فردی سالمند نادیده گرفته شود. اگرچه این افراد به صورت کامل قادر نیستند از خود مراقبت کنند. اما دیگر افراد خانواده به کمک آموزش ها و تکنیک های کاردرمانگران در کلینیک های توانبخشی می توانند این راه را ساده تر کنند. این کار کاملاً تخصصی است و نیروهای آموزش دیده و متخصصان کاردرمانی در این مسیر همراه مراقبین و سالمندان خواهند بود تا زندگی شادتر و سالم تری را در دوران سالخوردگی تجربه کنند.