نقش تغذیه در کودکان فلج مغزی یا سی پی

تغذیه کودکان فلج مغزی و ویتامین و مکمل های مورد نیاز مبتلایان به سی پی، یکی از دغدغه های مداوم والدین این کودکان است. سوالاتی مانند غذاهای مناسب برای رشد کودکان فلج مغزی چیست؟ چه غذاهایی برای تقویت عضلات این کودکان مفید هستند؟ معمولاً در جلسات درمانی این دست سوالات زیاد پرسیده می شود.

از جمله نکات مهم در تغذیه، نقش غیر قابل انکارمکمل ها و ویتامین ها در سلامت جسمی، روانی و روحی همه افراد است. اما افراد فلج مغزی به سبب وضعیتشان بیش از دیگران به این ویتامین ها و مکمل ها نیاز دارند. تا پایان مقاله همراه مان باشید تا اهمیت تغذیه کودکان مبتلا به سی پی را بررسی کنیم. همچنین لیستی از غذاهای مقوی و ویتامین ها را هم به شما معرفی خواهیم کرد.

اهمیت تغذیه در کودکان فلج مغزی

کودکانی که به فلج مغزی (CP) مبتلا هستند در حرکت یا تون عضلانی مشکلاتی دارند. همین امر است که خوردن و جویدن یا بلع را برای این کودکان سخت می کند. حتی برخی از این کودکان به بیماری های گوارشی مانند رفلکس معده و یبوست مبتلا هستند. به همین جهت برای آن ها سخت است که به اندازه کافی غذا بخورند. مجموع این عوامل منجر به رشد ضعیف یا سوء تغذیه می شوند.

پس تغذیه کودکان فلج مغزی امری مهم است و رژیم غذایی و رویکردهای تغذیه های مناسب می تواند منجر به لذت و احساس سیری در کودک مبتلا به فلج مغزی شود. همچنین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و شکوفایی کودک امری ضروری است. به همین دلیل هم یکی از اهداف اصلی والدین این کودکان، یافتن راهی آسان و مثبت برای تغذیه فرزندشان است.

گفتنی است کودکان فلج مغزی در کسب وزن مناسب با سن رشدی خود همچنین دچار مشکلاتی هستند که والدین را با چالش روبرو می کند. به همین جهت، والدین و مراقبین باید آشنا و مراقب تعذیه کودکان فلج مغزی باشند. آن ها باید بتوانند مواد غذایی را تحمل و جذب کنند تا کالری لازم برای زیستن را به دست آورند. در کلینیک توانبخشی همراه در شرق تهران به صورت ویژه به والدین و مراقبین بیماران سی پی لیست غذاها و مکمل های لازم ارائه می گردد.

لیست غذاهای مقوی و ویتامین های موثر

تحقیقات زیادی در خصوص تاثیر ویتامین ها  و مکمل ها در تغذیه کودکان فلج مغزی انجام شده است. ما در این مقاله به صورت خلاصه ۷ ویتامین و مکمل  مفید برای کودکان فلج مغزی را  لیست کرده‌ایم.

لیست غذاهای مقوی در تغذیه کودکان فلج مغزی

• کشمش
• تخم مرغ
• خمیر بادام زمینی
• سبوس گندم
• پودر شیر کم چرب که به شیر اضافه شود و به طور منظم به کودک خورانده شود.
• شیرینی محتوی شیر و تخم مرغ
• فرنی با آرد برنج
• بستنی
• پنیر

میوه ها و سبزیجات، گوشت و لبنیات، غلات، آجیل و دانه ها از منابع مهم و مورد نیاز برای کودکان سی پی است. فراموش نکنید غذاهای فرآوری شده که ارزش غذایی کمی دارند، برای این کودکان مناسب نیستند.

لیست ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز برای تغذیه کودکان فلج مغزی

۱. تغذیه کودکان فلج مغزی و امگا ۳

 اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مواد ضروری برای رشد مغز کودکان است. امگا ۳ در ماهی و دانه های روغنی همچون کتان یافت می شود. همچنین امگا ۳ می‌تواند رشد سیستم عصبی را تنظیم کرده و نوعی محافظت کننده  سیستم عصبی محسوب می شود. در کودکان سی پی که دارای مشکلات شناختی هستند، امگا ۳ می تواند برای بهبود توجه و تمرکز و حافظه آنها کمک کننده باشد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که مکمل های امگا ۳ به بهبود وضعیت مفاصل و استخوانها کمک می کند و این می تواند نه تنها در تغذیه کودکان فلج مغزی بلکه در سیستم حرکتی این کودکان تاثیر گذار باشد.

۲. مکمل کلسیم D در تغذیه کودکان فلج مغزی

کودکان فلج مغزی به دلیل مشکلات تغذیه ای و کاهش اشتها معمولاً دچار سوء تغذیه هستند. بخصوص کمبود املاحی چون ویتامین دی و کلسیم در این کودکان بیشتر مشاهده می گردد. به همین دلیل معمولاً  دارای استخوانها و عضلات ضعیفی هم هستند که حتی می تواند پوکی استخوان را نیز به دنبال داشته باشد. 

همان طور که می دانید، ویتامین دی باعث جذب بهتر کلسیم در بدن این کودکان می شود و ترسیم موجود در این مکمل ها نیز به بهبود بافت استخوان ها و مفاصل در کودکان سی پی کمک می کند. همچنین سلول های عصبی به واسطه کلسیم می توانند انقباضات عضلانی را تنظیم کنند. پس ویتامین دی به صورت غیرمستقیم می‌تواند باعث بهبود حرکات در کودکان سی پی گردد.

۳. اهمیت منیزیم در تغذیه کودکان فلج مغزی

اسپاسم در عضلات کودکان فلج مغزی یکی از علائمی است که به وفور دیده می شود. حتی این اسپاسم در غذا خوردن کودکان و بلع آنها نیز تاثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان داده که مکمل منیزیم می تواند به کاهش اسپاسم کمک کند و این موضوع منجر به بهبود دامنه حرکتی در مفاصل کودکان سی پی می شود. همچنین منیزیم باعث بهبود عملکرد عصبی در بدن انسان می شود.

 یکی دیگر از خواص منیزیم، کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارشی می باشد. کودکان فلج مغزی عموماً دچار ریفلاکس معده هستند و منیزیم می تواند ریفلاکس معده در کودکان فلج مغزی را کاهش دهد. البته رفع یبوست و شل شدن عضلات در سیستم گوارشی از دیگر فواید مکمل منیزیم می‌باشد.

۴. ویتامین C و نقش آن در تغذیه کودکان سی پی

ویتامین c یکی از بهترین انواع آنتی اکسیدان محسوب می شود، این ویتامین می‌تواند باعث کاهش افسردگی و بهبود حافظه در کودکان فلج مغزی شود.همچنین ویتامین سی باعث سنتز ماده نوراپی نفرین  می شود که یک انتقال دهنده عصبی محسوب می شود. این موضوع می‌تواند عملکرد سیستم عصبی در کودکان فلج مغزی را تقویت کند. از دیگر فواید ویتامین C کمک به سلامت استخوان ها استه از طریق تنظیم ژن های خاص باعث رشد استخوان ها می شود.

۵. تغذیه کودکان فلج مغزی و مکمل روی

• مکمل روی یکی از مکمل هایی است که نقش مهمی در بهبود یادگیری و حافظه کودکان سی پی دارد و جزو موارد اساسی ویتامین و مکمل در فلج مغزی شناخته می شود. روی ماده ای است که ارتباط بین سیناپس ها و نورون ها را تقویت می کند و انتقال سیستم عصبی را بهبود می بخشد. به دلیل این که کودکان فلج مغزی معمولاً دچار مشکلات روانی و اختلالات یادگیری هستند؛ در مرکز کاردرمانی شرق در تهران، بر روی رفع این مشکلات و بهبود شرایط عصبی در این کودکان تلاش می شود.

۶. پروبیوتیک در تغذیه کودکان فلج مغزی

مشکلات سیستم گوارشی و هضم غذا در کودکان فلج مغزی از جمله  مسائلی است که والدین آنها بسیار درگیر این موضوع هستند. مکمل های پروبیوتیک با افزایش باکتری های سالم در روده باعث بهبود هضم در سیستم گوارشی می شوند. وقتی که سیستم هضم به خوبی انجام می‌شود باعث آرامش کودک فلج مغزی بهبود مسائل خلق و خوی او خواهد شد. همچنین وجود یبوست و مشکلات هضم باعث افزایش اسپاسم کلی در بدن کودکان سی پی می شود. پس نیاز به پروبیوتیک در این کودکان ضروری است.

۷. ویتامین B۱۲ در تغذیه کودکان CP

ویتامین ب ۱۲ از موارد مهم ویتامین ها و مکمل ها است. اثراتی را که می توان در اثر استفاده از  ویتامین ب ۱۲ نام برد شامل:

• کاهش افسردگی
• بهبود سیستم گوارش و بهبود عملکرد عضلات است که با توجه به بروز این مشکلات در اکثر کودکان سی پی استفاده از این ویتامین توصیه می شود. همچنین ویتامین ب ۱۲ باعث تقویت انتقال دهنده های سیستم عصبی در کودکان سی پی میشود.

نکات مهم در امر تغذیه کودکان فلج مغزی

• ویتامین ها و مکمل ها در افراد مبتلا به فلج مغزی نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم شوند.
• در صورتی که کودک شما دچار مشکلات بدن و تغذیه است، این ویتامین ها می تواند در کنار یک غذای معمولی به کودک فلج مغزی شما کمک کند تا املاح مورد نیاز بدن او تامین گردد.
• باید در نظر داشته باشید که یک رژیم غذایی سالم و کامل می‌تواند بهترین املاح را در بدن کودکان فلج مغزی تامین کند.
• در استفاده از مکمل های ویتامینی، حتماً در نظر داشته باشید که دوز توصیه شده توسط پزشک استفاده شود و استفاده بیش از حد از این ویتامین ها می تواند به کبد کودکان سی پی آسیب برساند.
• ویتامین های ذکر شده نمی توانند آسیب فلج مغزی را درمان کنند، اما می توانند در کنار تمرینات و ورزش های کاردرمانی به شرایط پیشرفت کودکان فلج مغزی کمک کنند. استفاده از ویتامین و مکمل در فلج مغزی بسیار حیاتی و مهم است.

مرکز توانبخشی همراه در شرق تهران

برای بهبود تغذیه کودکان فلج مغزی توصیه می شود که به صورت منظم و در زمان های تعیین شده، به متخصص تغذیه مراجعه کنید. متخصص تغذیه می تواند یک رژیم غذایی خاص را به کودک شما ارائه دهد. او همچنین با آزمایش ها و تست هایی که از کودک می گیرد، می تواند توصیه هایی در مورد روش غذا خوردن، دریافت کالری صحیح و غذاهایی که کودک شما به آن نیازمند است را در اختیارتان قرار دهد. پزشک طبق صلاحدید، کودک را به مرکز توانبخشی معرفی می کند تا تحت نظارت درمانگر متخصص این کار به خوبی انجام شود.

در کلینیک توانبخشی همراه شرق تهران، درمانگران با استفاده از تکنیک های مدرن به گفتار درمانی کودکان سی پی و کاردرمانی بلع کودکان فلج مغزی می پردازند. تمریناتی که به صورت اختصاصی پس از ارزیابی کودک و نیاز او ارائه می گردد به بهبود تغذیه کودکان فلج مغزی کمک می کند. پزشک و درمانگر، طبق اطلاعاتی که از وضعیت کودک دریافت می کنند، یک برنامه غذایی پیشنهاد می دهند. این برنامه غذایی به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که فرزندتان به خوبی رشد کرده و وزن مناسبی هم دارد.

در کلینیک توانبخشی همراه در شرق تهران، رشد و رژیم غذایی فرزند شما به طور مرتب کنترل می شود. اگر فرزند شما طبق انتظار رشد نکند یا تغذیه مناسبی دریافت نکند، برنامه به روز شده و نیازهای کودک با توجه به سن برطرف می گردد. برای دریافت اطلاعات، نوبت و مشاوره با درمانگران مرکز از طریق شماره تلفن های ثبت شده در سایت اقدام نمایید.

نتیجه

در طی این مقاله به اهمیت تغذیه کودکان فلج مغزی پرداختیم و توصیه هایی برای تغذیه سالم و نیاز کودک سی پی به ویتامین ها ومکمل ها ارائه کردیم. پس توجه داشته باشید که شرتیط کودکان سی پی به صورتی است که باید به تمام نیازهای آن ها توجه کرد. برای تقویت عضلات این کودکان نیاز است که در کنار تغذیه سالم، درمان های توانبخشی که شامل کاردرمانی و گفتار درمانی می شوند هم به نحو مطلوب انجام گیرد.